Kurse
Drei Kurse in der Woche, je höchstens acht Matten. Matten, Decken und Kissen liegen bereit.
Kurs
Hatha am Morgen
- Wann
- Dienstags, 07:30 bis 08:45 Uhr
- Wo
- Atemraum am Kanal
- Preis
- 16 € je Stunde, Zehnerkarte 140 €
- Plätze
- bis zu 8 Teilnehmer
Atem, Sonnengruß und ruhige Haltungen für einen klaren Start.
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Atem am Mittag
- Wann
- Mittwochs, 12:30 bis 13:15 Uhr
- Wo
- Atemraum am Kanal
- Preis
- 12 € je Stunde
- Plätze
- bis zu 8 Teilnehmer
Eine kurze Pause nur für den Atem, gut in der Mittagspause.
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Sanftes Hatha
- Wann
- Freitags, 09:00 bis 10:15 Uhr
- Wo
- Atemraum am Kanal
- Preis
- 16 € je Stunde, Zehnerkarte 140 €
- Plätze
- bis zu 8 Teilnehmer
Langsam und mit viel Zeit für jede Haltung.
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Unsicher, welcher Kurs passt? Schreib mir kurz.
Frage stellenWorkshops
Workshop
Ein Vormittag für den Atem
- Wann
- Samstag, 13. März 2027, 10:00 bis 13:00 Uhr
- Wo
- Atemraum am Kanal
- Preis
- 45 €
- Plätze
- bis zu 8 Teilnehmer
Drei Stunden Atemübungen, die Du in den Alltag mitnimmst.
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Gut zu wissen
Brauche ich Erfahrung?
Nein. Die meisten fangen bei mir ohne Vorkenntnisse an.
Was bringe ich mit?
Bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Geübt wird barfuß.
Wie bezahle ich?
Bar oder per Überweisung nach der ersten Stunde. Die Zehnerkarte gilt sechs Monate.
Anmeldung
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